martes, 22 de septiembre de 2015

Triatlón sprint de Punta Umbría. Campeonato de Andalucía..


Como dice mi amigo David Caldeirao, el "triatlón sprint, es un triatlón de nadadores". O nadas, o estas fuera desde casi el inicio. Sin duda, la mayoría de los que salen delante en el agua, pedalean y corren como los que más. Pero antes de eso, tienes que tener un nivel en el agua, que no haga que te quedes sin opciones desde el principio.


Mi natación es la que es ahora, con pocas opciones de hacer más entrenando, y aunque en otras distancias me "defiendo", aquí sabía que saldría (a nivel de la general) fuera de juego... El nivel, por otro lado, en el agua, fue altísimo. Muchos jóvenes triatletas, a los que no conozco, que van entrando en este deporte, y que tiene la posibilidad de despuntar desde el principio. No me prodigo en esta distancia, pero al ser Campeonato de Andalucía, y sobre todo, desarrollarse en Punta Umbría, me decidí a competir.

La semana, con un par de días previos más relajados, no fue de "descarga". El objetivo estaba en el MD de Málaga del 4 de octubre, así que un gran entreno de calidad...

La natación con golpes, paradas, y mucha agua salada tragada... intenté ir fuerte hasta la primera boya, pero fue imposible evitar los golpes. A partir de ahí nadé más cómodo, pero sin ser un ritmo ideal para estas pruebas. Faltaba la "chispa" necesaria para estar más arriba.

La bici intenté hacerla lo más fuerte que pudiera, intentando tirar, colaborar delante del grupo. Me noté bien ahí, incluso conseguí salir a rueda de otro triatleta que se escapó de nuestro pelotón. Junto con él, contacte con otro pequeño grupo de 5 triatletas, en la primera vuelta. Luego absorbimos a otro grupo, y volvimos a ser cogidos por el pelotón que dejamos anteriormente. Intenté "pasármelo bien" en la bici...

A pie, correr lo más rápido que pueda... Pasé a varios triatletas, remontando puestos, y disfrutando de la carrera a pie, que se me hizo corta.

Puesto 44º de la general, y 1º de mi categoría, con lo que me proclamé "Campeón de Andalucía en distancia sprint".

Próxima parada y última de la temporada, algo que sí estoy preparando específicamente. El Media Distancia de Málaga, donde voy con ganas de dar lo que tenga ese día, con la mente puesta también en Frankfurt 2016, y como todo lo que haga, será aprendizaje para el 3 de julio...

4 comentarios:

david caldeirao dijo...

CAMPEON!
lo sprint es un bueno entreno de intensidade...
abrazo

Juan González dijo...

verdad David. Por eso lo hice. Fuerza para el TITAN, amigo.

Nelson Mestre dijo...

Es decir, fuiste a entrenar intensidad y de paso a recoger premio de Campeón de Andalucia... :) ENHORABUENA

Juan González dijo...

Así de fácil Nelson :)